In den letzten 30 Jahren wurde die Ernährung der Menschen kaum gesünder. Frauen essen im Mittel etwas gesundheitsbewusster als Männer.
Eine fettarme, vegane Ernährung beeinflusst das Darmmikrobiom positiv. Es ist dadurch möglich, abzunehmen, ohne die Kalorien zu reduzieren.
Avocados gelten als „Superfood“. Eine Studie hat nun untersucht, wie stark sich das Obst auf die kardiovaskuläre Gesundheit auswirkt.
Immer mehr Hundebesitzer ernähren ihre Tiere pflanzlich. Eine Studie hat nun untersucht, ob dies Tierquälerei ist.
Viele Süßstoffe können das Krebsrisiko deutlich erhöhen. Einige Lebensmittel sollten deshalb gemieden werden.
