Hirnregionen des Menschen, die sich in der Evolution später entwickelt haben , bilden sich im Alter am stärksten zurück.
Die soziale Isolation durch die Covid-19-Lockdowns hat die Gehirnalterung bei Jugendlichen beschleunigt.
Cannabis erhöht in geringen Mengen die mTOR-Aktivität. Dadurch kommt es zu körperlichen Prozessen, die die biologische Alterung umkehren.
Jedes zusätzlich Gramm Zucker erhöht das epigenetische Alter. Übermäßiger Zuckerkonsum reduziert somit die gesunde Langlebigkeit.
Im Alter von 40 und 60 Jahren kommt es beim Menschen zu schnellen Veränderungen an tausenden Molekülen und am Mikrobiom.
