Ruheumsatz Sport wirkt bei Menschen mit starkem Übergewicht kaum Bei Menschen mit Übergewicht sinkt der Ruheumsatz durch Bewegung stark. Dies erklärt, wieso viele Personen trotz Sport kaum abnehmen .
Muskeltraining Atemübungen senken den Blutdruck ohne Sport oder Medikamente Inspiratorisches Muskeltraining kann ohne Medikamente und Sport in wenigen Wochen den Blutdruck deutlich senken.
Stoffwechsel 358 Prozent höhere Fettverbrennung bei Sport in der Kälte Beim High Intensity Interval Training (HIIT) ist die Fettverbrennung bei null Grad Celsius 348 Prozent höher.
Schweißsensor Pflaster überwacht Wasser- & Elektrolythaushalt beim Sport Ein neues Pflaster mit integrierten Sensoren überwacht in Echtzeit des Wasser- und Elektrolythaushalt beim Sport.
Training für Körper & Geist Wie Sport unser Gehirn verjüngt und Alterungsprozesse verzögert Forscher konnten belegen, dass Sport das Gehirn verjüngt und den Alterungsprozess zu gewissen Teilen verzögert.
Studie belegt Sport hilft oft besser als Medikamente Mediziner belegen, dass Sport bei bestimmten Krankheiten in vielen Fällen genauso gut oder sogar besser als Medikamente wirkt.
