Albträume helfen dabei, den Menschen auf reale Angstsituationen vorzubereiten. Es sind dabei dieselben Gehirnregionen aktiv.
MCH-Zellen löschen während der Tiefschlafphasen unwichtige Informationen aus dem Gedächtnis.
Forscher sagen: Den Gedanken in Tagträumen freien Lauf zu lassen ist vorteilhafter als bisher angenommen.
Traum- und Wachbewusstsein sind identisch. Aus diesem Grund kommen uns viele Träume auch so real vor.
Deutsche Schlafforscher haben herausgefunden das Strom in einem bestimmten Frequenzbereich Einfluss auf Träume im Schlaf haben.
