Eiweiß Muskeln Zeitpunkt des Eiweißschubs beeinflusst Muskelaufbau nicht Der Zeitpunkt der Proteinzufuhr beeinflusst den Muskelaufbau und den Kraftzuwachs nicht.
Muskeln Botenstoff lässt Ausdauermuskeln durch Krafttraining zurückgehen Krafttraining setzt den Botenstoff BDNF frei, der langfristig die Ausdauermuskulatur verringert.
Muskeln Protein-Nahrungsergänzungsmittel beschleunigen Muskelaufbau deutlich Eine Metastudie zeigt eindeutig, dass Nahrungsergänzungsmittel das Muskelwachstum beschleunigen können
Muskeln Sensor Prothese Implantiere Sensoren übertragen Muskelimpulse kabellos an Prothesen Sensoren, die direkt mit den Nervenbahnen verbunden werden, ermöglichen Personen eine präzisere Steuerung ihrer Prothese.
Weltraum Muskeln Trauben Astronauten Traubensaft soll Muskelschwund bei Astronauten im Weltraum verhindern Resveratrol hat bei Versuchen mit Ratten den normalerweise bei geringer Gravitation auftretenden Muskelschwund verhindert.
Muskeln Spinat Doping Spinat-Doping erhöht Muskelmasse und Kraft deutlich Ecdysteron, ein natürlicher Inhaltsstoff von Spinat erhöht sowohl die Muskelmasse als auch die Kraft deutlich.
Eiweiß Muskeln Eiweiß hilft bei richtiger Anwendung beim Muskelaufbau Eine aktuelle Studie zeigt, worauf es beim Muskelaufbau mit Eiweiß wirklich ankommt und welcher Irrglaube weit verbreitet ist.
