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Warum die Schlummer-Funktion des Weckers schlecht für die Gesundheit ist

Schlafforschung

Warum die Schlummer-Funktion des Weckers schlecht für die Gesundheit ist

Schlummer-Funktion des Weckers
(KI Symbolbild). Am frühen Morgen wandert der Blick immer wieder zum Wecker, während die Schlummer-Funktion noch ein paar Minuten Ruhe verspricht. Zwischen kurzem Aufschrecken und erneutem Wegdösen verändern sich Puls und Atmung, obwohl der Tag längst begonnen hat. Die Szene steht stellvertretend für alltägliche Routinen, in denen Bequemlichkeit und langsame Aktivierung des Kreislaufs miteinander konkurrieren.