(KI Symbolbild). Im Januar wird Verzicht zum Experiment, bei dem Alltagsroutinen auf dem Prüfstand stehen. Neujahrsvorsätze wirken wie ein kurzer Feldversuch unter realen Bedingungen, mit Folgen für Energieaufnahme und Schlaf. Welche Ziele dabei vorn liegen, macht eine aktuelle Befragung sichtbar.