(KI Symbolbild). Tageslicht galt lange vor allem als Taktgeber für den Schlaf, doch neue Auswertungen rücken seine Rolle für das alternde Gehirn in den Fokus. Eine große Kohortenstudie verknüpft die am Handgelenk gemessene Helligkeit mit dem Risiko, im späteren Leben an Demenz zu erkranken. Der Befund macht deutlich, wie eng Licht, innere Uhr und geistige Gesundheit miteinander verwoben sind.